Última alteração: 2021-07-07
Resumo
Introdução: As Práticas Integrativas e Complementares são recursos terapêuticos que atuam na prevenção e recuperação de doenças e agravos físicos e mentais, utilizando-se abordagens da medicina alternativa. Nesse contexto, são estratégias de promoção à saúde que propiciam uma assistência humanizada, podendo ser direcionadas a um público-alvo específico, como para a população idosa na proposição de um envelhecimento ativo e saudável. Considerando que a transição demográfica é um fenômeno desafiador, emerge a necessidade de estratégias abrangentes por parte do setor saúde com ênfase nos aspectos biopsicossociais voltados a essa faixa etária. Assim, em 1991 no dia 1º de outubro, foi instituído o “Dia Internacional do Idoso”, visando sensibilizar a sociedade acerca da necessidade de proteger, cuidar e promover a saúde da população idosa. Objetivos: Relatar a experiência de acadêmicos de enfermagem na implementação de Práticas Integrativas e Complementares em comemoração ao dia internacional do idoso. Descrição Metodológica: A vivência dos discentes da Universidade Federal do Piauí ocorreu com idosos de uma Unidade de Saúde da Família, em outubro de 2019. As atividades alusivas ocorreram com agendamento prévio e foram divulgadas pelos agentes comunitários de saúde, de forma a convidar o máximo de idosos residentes na região. O local escolhido para sediar as atividades foi uma academia pública localizada ao ar livre, em que foram ofertados serviços divididos em três stands, de forma a organizar a rotatividade, sendo estes: meditação guiada, stand de chás de ervas medicinais e stand de relaxamento com massoterapia e musicoterapia. A meditação foi guiada por uma terapeuta ocupacional, que ensinou acerca de técnicas de respiração e relaxamento para controle da ansiedade e estresse. O stand de chás com ervas medicinais contava com uma variedade de tipos de ervas disponíveis na região, com propriedades terapêuticas, em que além de ofertar o chá para consumo eram disponibilizados explicações e panfletos sobre os benefícios de cada tipo disponível. A musicoterapia e massoterapia foram associadas durante o momento de relaxamento, com uso de óleos aromatizantes e movimentos estratégicos para relaxar a musculatura, estimular a circulação sanguínea local e reduzir níveis de estresse. Foram utilizados movimentos manuais circulares e aparelho massageador, com variação de intensidade, nos músculos das mãos, antebraço e trapézio. Resultados/Desafios: A implementação de ações alternativas na promoção da saúde dos idosos agregou conhecimentos científicos aos acadêmicos, haja vista que para planejar e executar as atividades foi necessário estudo e preparo acerca da temática das práticas integrativas e complementares, abrangendo teoria e o contexto prático. Foi uma experiência exitosa, haja vista o feedback positivo advindo dos comentários dos idosos participantes. Considera-se, ademais, que o ensino de técnicas de respiração e relaxamento como medidas antiestresse e acerca das propriedades terapêuticas de ervas medicinais para melhoria das condições de saúde, encorajaram a autonomia dos idosos a usar técnicas alternativas favoráveis ao autocuidado. Além disso, a atividade grupal favoreceu a interação social entre os indivíduos, bem como, fortaleceu o vínculo entre os usuários, unidade de saúde e universidade.