A alimentação adequada é essencial para o desenvolvimento e o crescimento da criança. Para manter uma alimentação correta, se faz necessário possuir o conhecimento das propriedades e características de alimentos, assim como as porções e as indicações de consumo. Este trabalho tem como objetivo a reflexão sobre a realidade vivenciada pela equipe participante do Projeto Rondon através da realização de uma oficina sobre alimentação saudável. Nessa perspectiva, a oficina objetivou estimular a mudança de atitude e promover o reconhecimento da importância de saber o que se está ingerindo, quais ingredientes os alimentos contém, assim como as necessidades nutricionais do organismo. A abordagem dos conteúdos e concepções referentes ao tema foi realizada através de jogos interativos, materiais informativos, ilustrativos e perguntas ao final das explicações. Ao final do processo, foi percebido que as atividades propostas foram realizadas com sucesso, tendo em vista que os participantes demonstraram a vontade de compartilhar as informações e colocar em prática o conhecimento adquirido. Sendo assim, podemos concluir a importância da existência de demais projetos como este que levem os alunos não só a adquirem informações para seu benefício próprio, como também a disseminar seus conhecimentos à sociedade.